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웅진코웨이 FAQ -알칼리 이온수는 어떤 효능이 있고 이유가 뭔지 알아봅니다.
알칼리 이온수는 어떤 효능이 있고 이유가 뭔가요?
물을 전기분해 하면 pH가 높은 알칼리 이온수와 pH가 낮은 산성 이온수가 만들어집니다. 이 중 알칼리 이온수는 pH가 높고 환원성을 가지므로 흔히 '알칼리 환원수'라고도 부릅니다. 일본 신노오르전기회사에서 1931년부터 알칼리 이온수에 대한 연구를 시작하였고, 1966년 약사법 시행령에 근거하여 일본에서 알칼리이온수 생성기가 가정용 의료용구로 승인되었습니다.
한국 식품의약품안전처에서도 알칼리이온수 생성기를 의료기기로 분류하여 인증 및 관리를 하고 있습니다. 알칼리 이온수의 pH는 먹는물 수질기준을 초과하지만, 위장증상 (만성설사, 소화불량, 위장내 이상발표, 위산과다) 개선에 도움이 된다는 점을 인정받아 마실 수 있는 물로 분류됩니다. 하지만 법적으로 허용된 최대 pH는 10.0 으로, 이를 초과할 경우 혈액 내 전해질 농도 불균형을 초래할 수도 있습니다.
음용 시 적정한 pH는 9.5이며, 1일 음용 적정량은 500~1000 mL 입니다. 신부전, 칼륨배설 장애 등 신장질환 환자, 무산증 환자는 음용하지 않아야 합니다. 알칼리 이온수 생성에 사용하는 물은 음용에 적합한 물이어야 하며, 수돗물을 바로 사용할 경우에는 소독부산물질이 환원되어 건강상 유해한 물질을 생성할 수 있으므로, 정수처리된 물을 사용하는 것을 권장합니다.
미네랄은 무엇이고 사람에게 필요한 양은 얼마인가요?
미네랄이란 주로 광석(특히 흙운모)에 포함된 광물질들입니다. 여기에는 반도체를 만드는데 필요한 게르마늄 이나 우리가 잘 알고 있는 철,망간 등의 여러 가지 요소가 있으며 이들은 지하수가 땅속을 흐르며 돌이나 암반에서 조금씩 녹아서 물에 포함되고 이것이 땅에 흡수 됩니다. 이런 미네랄은 생명을 가진 모든 생명체에는 꼭 필요한 요소입니다. 자연계에 존재하는 미네랄의 종류는 약 70여종이 됩니다.
그 중 인체에 필요한 미네랄의 종류 및 양은 계속 연구되고 있습니다. 물론 해로운 미네랄도 많습니다. 주요 유해원소로는 비소(As), 카드륨(Cd), 팔라듐(Pd), 수은(Hg), 우라늄(U), 안티몬(Sb), 바륨(Ba), 베릴륨(Be), 비스무트(Bi) 등 입니다. 따라서 미네랄이 많다고 무조건 좋은 것은 아니므로 종류와 양이 문제입니다. 좋은 미네랄이라도 과량일 경우는 해롭습니다.
보통 다량으로 요구되는 필수 미네랄은 나트륨(Na), 칼슘(Ca),인(P), 마그네슘(Mg), 칼륨(K), 유황(S), 염소(Cl) 등이며, 망간(Mn), 요오드(I), 알루미늄(Al), 철(Fe), 아연(Zn), 구리(Cu), 셀레늄(Se), 크롬(Cr), 니켈(Ni), 풀루오르(F) 등은 무기영양소로 사용량은 적으나 우리 몸에 꼭 필요로 하는 영양소입니다.
사람은 하루에 물을 얼마나 마셔야 할까요?
우리는 매일 얼마나 물을 먹어야 할까요? 매우 간단한 질문이지만 답하기란 쉽지 않죠. 하지만 수년 간 많은 연구결과에 따라 다양한 권고치가 제시되었기에 해당 내용을 안내드립니다.
미국의 의학협회 IOM은 1일 적정 수분섭취 권장량을 성인 남성에 대해 약 3리터, 성인여성에 대해 약 2.2리터로 제안했습니다. 우리나라의 경우 한국인 영양섭취기준(2010)에 성인남성의 경우 2.6L, 성인여성의 경우 2.1 L를 마실 것을 권장하고 있습니다. 우리가 흔히 "하루에 8잔의 물을 마셔라" 라는말을 듣는데요, 이 양이 약 1.9리터이며 이 양은 IOM에서 제시하는 권고치와 크게 다르지 않습니다.
그렇다고 하루에 필요한 수분인 약 2리터를 모두 물로 마실 필요는 없습니다. 음식에도 수분이 있고 음료도 상당부분이 수분이니까요. 외국 자료를 보면 하루에 섭취하는 물의 양 중에 약 20 %를 음식에서 취하고 있다고 합니다. 단, 한국의 경우 다소 짜고 매운 국이나 찌게류의 음식들을 즐겨드신다면 꼭 물을 챙겨드리는 것을 권장해드립니다.
숙취해소에 정말 물이 좋은가요?
숙취의 원인으로 술을 통해 만들어지는 알데히드가 널리 알려져 있습니다. 이 알데히드를 몸 속에서 빠르게 제거하려면 충분한 수분을 섭취하여 땀, 오줌 등으로 배출하게 도와주는 것을 권장해드립니다.
추출구에서 물을 추출할때 사용하는 호스는 어디서 구입해야 하나요?
추출구에서 물을 추출할때 사용하는 호스는 택배로 신청하여 구입이 가능하십니다.
코웨이 고객센터 택배 배송 전담부서(02-2163-4242)로 신청을 해주시면 해당 제품에 맞는 추출호스를 구입하실 수 있습니다.
택배 배송비는 자사부담으로 별도 추가 비용은 없습니다.